En son beş bacak Kentsel haber
Kas gerilmesi veya yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme yahut yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu hesap, ani bir devinme esnasında yahut aşırı egzersiz yaparken meydana gelebilir.Bacağınızı azca kullanıyorsanız ve fiziksel olarak pasif bir yaşamınız var ise, balkıyla bu arada haremncalanma veya kas gerginliği evetşa